Rådgiver hos Samlegjeld.no snakker med en kunde om gjeld ved sykdom og uførhet

Gjeld ved sykdom og uførhet: hva som er mulig på uføretrygd

Uføretrygd er varig og dokumenterbar inntekt, og det teller. Her er hva 1 888 søknader fra uføretrygdede viser om gjeld, bolig og inkasso.

Sigmund Vedvik, Senior Lånerådgiver Publisert: 16. september 2026 Oppdatert: 16. september 2026 Ca. 9 min lesetid

Mange som blir uføre tror at inntekten fra Nav ikke teller i en lånesøknad. Det stemmer ikke. Uføretrygd er varig, dokumenterbar inntekt, og for en bank som skal vurdere om du kan betjene et lån over tid, er forutsigbarheten faktisk en fordel. Utfordringen ligger et annet sted: inntekten er ofte lavere enn før, mens gjelden er den samme, og gapet mellom de to oppstår gjerne i månedene mellom sykepenger og vedtak. Under har vi regnet gjennom 1 888 søknader fra uføretrygdede og satt tallene ved siden av satsene som gjelder.

Fra 1 888 søknader fra uføretrygdede, juli til september 2026
13,9 %
av søkerne som oppga arbeidsstatus var uføretrygdet
244 737 kr
var median gjeld, mot 311 700 kroner for alle søkere
63,9 %
var enslige, mot 52,2 prosent av alle søkere

Teller uføretrygd som inntekt når du søker om lån?

Ja. Banken skal vurdere kredittevnen på grunnlag av tilstrekkelige og relevante opplysninger om inntekt, eiendeler, utgifter og andre forpliktelser, og uføretrygd er inntekt på lik linje med lønn.

Kravet står i finansavtaleloven § 5-2. Loven skiller ikke mellom inntektstyper, den krever at vurderingen bygger på det du faktisk har å betale med. Utlånsforskriften sier dessuten uttrykkelig at skattefri inntekt kan medregnes dersom den er dokumenterbar og stabil over tid, og uføretrygd skattlegges uansett som vanlig lønnsinntekt.

I praksis er en varig uføretrygd noen ganger enklere å regne på enn en variabel lønn, fordi beløpet er kjent og ikke endrer seg fra måned til måned. Det som er avgjørende er nivået, ikke kilden.

Er uføregraden delvis, kombineres trygden ofte med arbeidsinntekt, og da legges begge deler til grunn.

Hvor mye får du i uføretrygd?

Uføretrygd er 66 prosent av gjennomsnittet av de tre beste av de fem siste årene før du ble syk, og bare inntekt opp til seks ganger grunnbeløpet regnes med.

Minste årlige ytelse for uføretrygd, satser fra 1. mai 2026

Type satsBeløp i året
Ordinær sats, lever med ektefelle, partner eller samboer (2,329 G)318 023 kr
Høy sats, enslig uføretrygdet (2,529 G)345 332 kr
Ordinær sats for ung ufør (2,709 G)369 911 kr
Høy sats for ung ufør, enslig (2,959 G)404 048 kr
Barnetillegg per barn, inntil 0,4 G54 619,60 kr
Grunnbeløpet er 136 549 kroner per 1. mai 2026. Bare inntekt opp til seks ganger grunnbeløpet, altså 819 294 kroner, regnes med i beregningen av uføretrygd.

Med 100 prosent uføregrad ligger utbetalingen et sted mellom 318 023 og 540 734 kroner i året før skatt. Hvor i det spennet du havner, avgjøres i hovedsak av inntekten du hadde før du ble ufør.

Blant de uføretrygdede som søkte hos oss, var medianinntekten 410 688 kroner. Det er 174 312 kroner lavere enn medianen for alle søkere, som var 585 000 kroner. Den forskjellen er kjernen i problemet: gjelden ble tatt opp på den gamle inntekten.

Hva viser tallene om gjeld blant uføretrygdede?

Uføretrygdede søkere har mindre gjeld og lavere inntekt enn andre søkere, og de er oftere enslige, men de har omtrent like ofte inkasso.

Uføretrygdede søkere mot alle søkere, 2. juli til 16. september 2026

Uføretrygdet (1 888)Alle søknader (14 264)
Median gjeld i Gjeldsregisteret244 737 kr311 700 kr
Median årsinntekt410 688 kr585 000 kr
Median alder49 år41 år
Andel enslige63,9 %52,2 %
Eier egen bolig34,6 %39,3 %
Andel med inkasso29,1 %30,1 %
Median inkassokrav80 000 kr75 000 kr
Andelen på 13,9 prosent er regnet av de 13 586 søknadene der arbeidsstatus var fylt ut. Medianene er regnet blant dem som oppga en plausibel verdi i feltet, altså gjeld og inkassokrav fra 100 kroner, årsinntekt fra 10 000 kroner og boligverdi fra 100 000 kroner. Gulvene luker bort registreringsfeil som et inkassokrav på én krone. Andelene er regnet blant dem som svarte på feltet.

Den høye andelen enslige er verdt å merke seg. Nesten to av tre uføretrygdede søkere står alene om gjelden, mot litt over halvparten av søkerne totalt. Det betyr færre muligheter til å søke med medlåntaker, og det betyr at hele terminbeløpet må bæres av én inntekt.

At andelen med inkasso er omtrent den samme som for alle søkere, er derimot et positivt funn. Uføretrygdede er ikke overrepresentert blant dem som har latt kravene gå til inkasso.

Hvorfor oppstår gjelden i overgangen fra jobb til trygd?

Fordi inntekten faller i flere trinn mens gjelden står stille, og fordi det ofte går lang tid mellom sykepenger, arbeidsavklaringspenger og endelig vedtak om uføretrygd.

Sykepenger dekker i utgangspunktet full lønn opp til et tak, og varer i inntil ett år. Deretter kommer som regel arbeidsavklaringspenger, som ligger lavere. Får du til slutt innvilget uføretrygd, er den 66 prosent av tidligere inntekt innenfor seks ganger grunnbeløpet.

Hvert trinn ned er en ny virkelighet for et budsjett som ble satt opp på full lønn. Boliglånet, forbrukslånet og kredittkortet endrer seg ikke fordi inntekten gjør det.

Det er også her kredittkortet ofte kommer inn. Når inntekten faller raskere enn utgiftene lar seg kutte, brukes kreditt til å dekke mellomlegget, og gjelden som skulle vært midlertidig blir varig.

Du har rett til å bli vurdert på nytt. Banken skal ikke gi lån dersom kredittevnen ikke holder, men den kan legge vekt på at vilkårene som tilbys omfatter refinansiering eller avdragsfrie perioder. Et lån som gjør økonomien enklere å bære, skal vurderes for det det er. Det følger av finansavtaleloven § 5-4 første ledd.

Kan du samle gjeld når du er ufør?

Ja, og refinansieringsunntaket i utlånsforskriften § 14 er ofte nøkkelen, fordi det lar eksisterende gjeld samles selv når et nytt lån ville vært utelukket.

Unntaket er det som gjør det mulig å samle gjeld også når inntekten er trygd. Det sier at forskriften ikke er til hinder for at forbrukslån kan erstattes med et nytt lån selv om kravene til betjeningsevne, gjeldsgrad og nedbetaling på fem år ikke er oppfylt. De to vilkårene er at lånet ikke er større enn den eksisterende gjelden, og at det ikke øker summen av renter, gebyrer og andre kostnader.

Det er nettopp situasjonen mange uføre står i. Gjeldsgraden er høy fordi inntekten falt, ikke fordi gjelden vokste. Å bytte dyr gjeld mot billigere gjeld er det unntaket er laget for.

Eier du bolig med ledig verdi, er mulighetene klart bedre. Blant de uføretrygdede søkerne eide 34,6 prosent boligen sin, og medianboligverdien i den gruppen var 2 889 394 kroner. Et lån med sikkerhet i boligen ligger typisk flere prosentpoeng lavere i rente enn et lån uten.

Vil du se hva forskjellen ville betydd i kroner for deg, kan du regne det ut i kalkulatoren før du gjør noe annet.

Hvor får du gratis hjelp?

Nav gir gratis råd hvis du har økonomiske problemer, og du kan ringe 55 55 33 39 for å bestille time hos en økonomi- og gjeldsrådgiver på Nav-kontoret ditt.

Nav skriver selv at tjenesten er gratis, og at du bør søke hjelp så tidlig som mulig. Rådgiveren kan blant annet hjelpe deg med å sette opp et budsjett og med å ta kontakt med kreditorene.

Gjeldsordning er en annen vei enn å samle gjelden, og de to lar seg ikke kombinere. Er gjelden så stor at den ikke kan betjenes uansett rente, er gjeldsordning det riktige sporet, og da bør du ikke ta opp nytt lån først. Vi har skrevet om avveiningen i guiden om alternativer til refinansiering.

Er belastningen først og fremst psykisk, finnes det også hjelp for det. Vi har samlet ressursene på siden om psykisk helse og økonomi.

Ofte stilte spørsmål om gjeld ved sykdom og uførhet

Ja. Uføretrygd er varig og dokumenterbar inntekt, og banken skal vurdere kredittevnen på grunnlag av inntekt, eiendeler, utgifter og andre forpliktelser. Det avgjørende er nivået på inntekten, ikke at den kommer fra Nav.

66 prosent av gjennomsnittet av de tre beste av de fem siste årene før du ble syk, og bare inntekt opp til seks ganger grunnbeløpet regnes med. Med 100 prosent uføregrad ligger utbetalingen mellom 318 023 og 540 734 kroner i året før skatt.

318 023 kroner i året for den som lever med ektefelle, partner eller samboer, og 345 332 kroner for enslige. For unge uføre er satsene 369 911 og 404 048 kroner. Satsene gjelder fra 1. mai 2026.

Forsørger du barn under 18 år, kan du få inntil 0,4 ganger grunnbeløpet i barnetillegg per barn per år, altså 54 619,60 kroner. Tillegget er behovsprøvd og forutsetter at både du og barnet bor i Norge, EØS eller et land Norge har trygdeavtale med.

Ofte ja. Refinansieringsunntaket i utlånsforskriften § 14 gjør at eksisterende gjeld kan samles selv om kravene til gjeldsgrad og betjeningsevne ikke er oppfylt, så lenge lånet ikke blir større og ikke koster mer totalt.

Nav gir gratis råd ved økonomiske problemer. Ring 55 55 33 39 for å bestille time hos en økonomi- og gjeldsrådgiver på Nav-kontoret ditt.

Kilder

  1. Uføretrygd, satser og beregning (Nav) – www.nav.no/uforetrygd
  2. Grunnbeløpet i folketrygden (Nav) – www.nav.no/grunnbelopet
  3. Finansavtaleloven §§ 5-2 og 5-4 om kredittvurdering og avslagsplikt (Lovdata) – lovdata.no/dokument/NL/lov/2020-12-18-146
  4. Utlånsforskriften §§ 5, 6 og 14 (Lovdata) – lovdata.no/dokument/SF/forskrift/2020-12-09-2648
  5. Økonomi- og gjeldsrådgivning, gratis tjeneste (Nav) – www.nav.no/okonomi-gjeld

Sigmund Vedvik

Senior Lånerådgiver, Zen Finans AS

✎ Forfatter og fagansvarlig, Samlegjeld.no

  • Master i økonomi og ledelse
  • Spesialist på refinansiering og forbrukslån
  • Forelest på Høyskolen Kristiania
  • Hjulpet over 1 000 kunder i alle mulige situasjoner

Folk sier ofte «jeg er bare ufør» når de ringer. Da pleier jeg å si at en trygd som kommer den femtende hver måned resten av livet, er noe av det mest forutsigbare en bank kan regne på.